TeamCJK

...ich bin doch nicht aus Zucker

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Wochenübersicht

17.05.10 - 23.05.10

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KW20-2010 | 17.05.2010 - 23.05.2010

  • Swim: 0,0 km
  • Bike: 0,0 km
  • Run: 0,0 km
Zuletzt aktualisiert am Montag, den 17. Mai 2010 um 08:44 Uhr
 

10.05.10 - 16.05.10

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KW19-2010 | 10.05.2010 - 16.05.2010

  • Swim: 0,0 km
  • Bike: 155,0 km
  • Run: 47,4 km
Zuletzt aktualisiert am Montag, den 17. Mai 2010 um 08:28 Uhr
 

03.05.10 - 09.05.10

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KW18-2010 | 03.05.2010 - 09.05.2010

  • Swim: 2,0 km
  • Bike: 64,0 km
  • Run: 33,0 km

Diese Woche nur 4 Einheiten. Von Mittwoch bis Freitag einschliesslich etwas geplättet und daher Pause.

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 17. Mai 2010 um 08:28 Uhr
 

26.04.10 - 02.05.10

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KW17-2010 | 26.04.2010 - 02.05.2010

  • Swim: 3,2 km
  • Bike: 211,0 km
  • Run: 47,3 km
Zuletzt aktualisiert am Montag, den 17. Mai 2010 um 08:29 Uhr
 

19.04.10 - 25.04.10

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KW16-2010 | 19.04.2010 - 25.04.2010

  • Swim: 2,6 km
  • Bike: 51,0 km
  • Run: 57,2 km
  • Physio

M40 - Senioren 1 !

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 17. Mai 2010 um 08:29 Uhr
 

12.04.10 - 18.04.10

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KW15-2010 | 12.04.2010 - 18.04.2010

  • Swim: 3,0 km
  • Bike: 212,0 km
  • Run: 36,8 km
  • Physio

Anmerkung zum Schwimmen: Da die Rosenhöhe diese Woche umgebaut wurde blieb schwimmtechnisch nur Batschnass als echte Triathlonsimulation bei hohem Seegang ! Gesamtaufwand 11:06h gegenüber 17:17h in der Vorwoche. Also eher eine regenerative Woche.

Zuletzt aktualisiert am Montag, den 17. Mai 2010 um 08:29 Uhr
 


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