TeamCJK

...ich bin doch nicht aus Zucker

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Personal Best

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Das darf hier natürlich nicht fehlen. Die persönlichen Bestzeiten/-leistungen:

Leichtathletik

  • 400m |
  • 800m | 1:59:38 - 1991 Bad Nauheim
  • 1000m | 2:36 - 1991 Wetzlar
  • 3000m |
  • 5000m |
  • 10000m Bahn | 35:52 | 28.04.1989 Frankfurt Waldstadion
  • 10km | 33:53 | 1.12.1990 Jügesheim Winterlaufserie
  • 15km | | 1990 in Maximilliansau
  • 21,1km | 1:26:39 | 3.9.2000 Dietesheim
  • 42,195 km | 3:19:03 | 2004 in Frankfurt

Triathlon

  • Ironman Germany | 10:17h | 2007 in Frankfurt
  • Ironman UK | 11:18h | 2009 in Bolton
  • Ironman 70.3 WM | 4:49h | 2008 Clearwater/Florida
  • Ironman 70.3 Germany | 5:23h | 2008 Wiesbaden
Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 11. April 2010 um 16:42 Uhr  

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