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...ich bin doch nicht aus Zucker

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Freibad und Rolle

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Das Freibad hat immer noch offen und ich habe gestern (Di) bei schönem Wetter, 9 Grad Aussentemperatur und 26 Grad im Wasser 2000m hinter mich gebracht. Die Form steigt. Auf der Rolle heute die 30km in 1:05h zwei Minuten schneller bei gleichem Puls wie letzte Woche.

Für Donnerstag ist nochmal ein Freibadbesuch auf der Rosenhöhe geplant evtl. findet der auch erst am Freitag statt, denn bei Regenwetter ist das nicht so prickelnd.

 

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