TeamCJK

...ich bin doch nicht aus Zucker

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Wo andere Skifahren...

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...fahre ich eben virtuell Fahrrad. Die Grafik zeigt die Aufzeichnung der virtuellen Sella Ronda vom Sonntag.

Die Wochenbilanz (es war eine Entlastungswoche):

  • Swim: 4,2km
  • Bike: 86km (Rolle)
  • Run: 26,5km
  • Plyometrie: sechs Raummeter Holz aufsetzen

Sella Ronda 29.11.2009

 

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